أسباب تورم القدم اليمنى وما هو علاجه

عبدالرحمن عفيفي

أسباب تورم القدم اليمنى وما هو علاجه

سبب تورم القدم اليمنى ، أي أطراف القدمين والساقين في معظم أجزاء الجسم قد تكون منتفخة أو منتفخة ، وهذه من المشاكل الشائعة التي قد تكون ناجمة عن الإجهاد أو الوقوف أو الجلوس لفترة طويلة ، لأنها تسبب تراكم السوائل في الجسم. نظرًا لتأثير الجاذبية على القدمين ، سنتعرف اليوم على الأسباب وطرق العلاج لتقليل تورم القدمين وما هي الظروف التي تتطلب عناية طبية فورية.

أسباب تورم القدم اليمنى

يعد تورم القدم اليمنى أو اليسرى من الأمراض الشائعة لدى كبار السن ، وقد يحدث في إحدى القدمين أو كليهما ، وقد يترافق مع بعض الألم أو الاحمرار في نفس الوقت ، ويمكن رؤية أعراض تورم القدمين على أنها تورم أو ارتشاح للماء.

كبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بهذه الأمراض وهذه المشكلة تجعل من الصعب عليهم ارتداء الأحذية أو المشي والمشي بشكل طبيعي وهذه المشكلة لا تختلف بين الرجل والمرأة وهذه المشكلة ترجع بشكل رئيسي إلى مشاكل صحية خفية وهي ليست مرضا بل عبارة . بالنسبة لأعراض مرض آخر ، يحتاج الخبراء إلى إجراء بعض الاختبارات لمعرفة المرض وأسبابه الجذرية.

من هنا يمكنك قراءة موضوع ألم إصبع القدم وأسبابه وعلاجه: ألم إصبع القدم وأسبابه وعلاجه

الأسباب الشائعة لتورم القدم اليمنى

يمكن أن يحدث تورم القدم اليمنى أو اليسرى أو كلا القدمين عادة بسبب الظواهر الشائعة التالية:

  1. زيادة الوزن ووزن الجسم وزيادة الوزن الشخصي سيكون لها تأثير سلبي على الدورة الدموية وتقل كفاءتها في الأطراف مما يؤدي إلى تراكم الماء في المنطقة (أي القدمين أو الساقين أو الكاحلين).
  2. سيؤدي الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة إلى عدم تنشيط عضلات الساق لفترة طويلة. لا تقم بضخ السائل إلى القلب جيداً ، فهذا سيؤدي إلى بقاء الماء والدم في القدمين ، وسيظهر على شكل تورم وانتفاخ في الساقين أو أحدهما
  3. الأدوية: يمكن لبعض الأدوية أن تسبب تورم القدمين وتكون من الأعراض الجانبية وأشهرها مضادات الالتهاب ومضادات الاكتئاب ، لذلك يجب قراءة النشرة الداخلية للدواء أو استشارة الطبيب لمعرفة الأعراض الجانبية.

لفهم العلاجات والعلاجات المتعددة لتورم القدم بعد السقوط: هناك عدة طرق لعلاج تورم القدم بعد السقوط

الأسباب الطبية لتورم القدم اليمنى

تتعدد أسباب تورم القدمين ، ففي بعض الحالات يمكنك التحكم في المشكلة بسهولة ، ويختفي بعضها تلقائيًا ، بينما يتطلب بعضها التدخل الطبي ، ومنها:

  • عندما تتغير الهرمونات ، قد تكون مستويات بعض الهرمونات غير متوازنة ، مثل مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون ، مما قد يؤدي إلى انخفاض كفاءة الدورة الدموية ، مما يؤدي إلى تورم القدمين.
  • جلطة دموية في الساق ، مما يعني وجود تجمع دم صلب في أحد شرايين أو وريد جسم الإنسان ، ويتم نقل تجمع الدم إلى الساق عن طريق مجرى الدم وقد يستقر في هذا الموضع ، مما يضعف أو يمنع القدم أو الساق يتدفق الدم داخل الرقبة ، مما يسبب التورم وعدم الراحة.
  • الإصابة بالعدوى أو الإصابة أو حدوث عدوى أو أي إصابة بالجسم تزيد من تدفق الدم إلى الساقين أو القدمين مما يؤدي إلى التورم.
  • القصور الوريدي ، وتعتبر هذه الحالة من أهم أسباب تورم القدم اليمنى ، وتحدث بسبب عدم كفاية أحد الأوردة التي تغذي الطرف وعدم ضخ الدم إلى القدم بشكل كافٍ.
  • التهاب التامور عبارة عن غشاء حول القلب يتكون حول القلب ، وهو غشاء يشبه الكيس ، ويحدث هذا الالتهاب على المدى الطويل وطويل الأمد ، ويسبب هذا المرض تورمًا شديدًا في الساقين وصعوبة في التنفس.

من هنا سنتعرف على موضوع استخدام الأدوية العشبية لعلاج التواء الكاحل ، وكذلك درجة التواء الكاحل ، ما هي الأعراض والأسباب: استخدام الأدوية العشبية لعلاج التواء الكاحل ، وكذلك درجة وأعراض وأسباب التواء الكاحل

أسباب أخرى لتورم القدمين

هناك أسباب أخرى للتورم في الساقين أو القدمين ، بما في ذلك:

  • الوذمة اللمفاوية أو الانسداد اللمفاوي ، أي انسداد للقنوات الليمفاوية يسبب تورم القدمين ، ومهمة هذه القنوات هي نقل السوائل ونقلها إلى أجزاء مختلفة من الجسم ، وهذا الانسداد يسبب تورم الأنسجة وتسرب السوائل مما يؤدي إلى تورم الأطراف و تورم.
  • تسمم الحمل وتسمم الحمل مصحوب بارتفاع ضغط الدم لدى النساء ، أي في الثلث الثاني من الحمل ، ويزيد مما يؤثر سلبًا على الأوعية الدموية ويسبب انتفاخًا في الأطراف والوجه.
  • تليف الكبد ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تكون ندبة شديدة ، مصحوبة باضطراب في الدورة الدموية ، وتؤثر سلبًا على تناول الكحول أو التهاب الكبد ، مما يؤدي إلى تشمع الكبد وتليف الكبد.

كيفية علاج تورم القدمين اليمنى واليسرى

تعتمد أفضل طريقة علاج على سبب إصابة القدم ، ولكن بشكل عام ، إذا شعرت بتورم في قدمك اليمنى أو اليسرى ، يمكنك تجربة بعض الحيل في المنزل التي يمكن أن تحل هذه المشكلة ، والتي يمكن أن تكون في منزلك حاول. تساعد في تقليل التورم.

  • خذ بضع دقائق لرفع رجليك إلى صدرك ، ولأنك يجب أن ترفع رجليك بحيث تكونا فوق مستوى قلبك ، يمكنك القيام بهذه الخطوة عن طريق وضع وسادة تحت رجليك للحفاظ على كفاءة الدورة الدموية
  • لا ترتدي أحزمة أو ملابس ضيقة أسفل الجسم.
  • إذا كان تورم القدمين ناتجًا عن أدوية معينة ، يجب استشارة الطبيب لتغيير الدواء.
  • تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة أو بشكل مستمر.
  • قم ببعض التمارين أو حتى التمارين البسيطة ، مثل المشي أو السباحة.
  • قلل من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الملح أو الدهون.
  • إذا كان سبب تورم القدمين ، لا تأخذ حبوب منع الحمل وإزالة الجهاز داخل الرحم.
  • النحافة والتخلص من السمنة والوزن الزائد الذي يمثل عبء على القدمين.
  • تجنب التدخين أو شرب الكحول أو شرب الشاي أو القهوة وغيرها من المهيجات.

لا تفوّت موضوع قراءة حالات التهاب المفاصل التي تسبب ألم إصبع القدم الأيمن: حالات التهاب المفاصل التي تسبب ألم إصبع القدم الأيمن

متى تحتاج إلى استشارة الطبيب

على الرغم من أن تورم قدمك اليمنى لا يشكل خطورة كبيرة على صحتك ، إلا أن هذه الأعراض في هذه الحالات تشير إلى حالة جسدية خطيرة ، لذلك يجب أن تطلب العناية الطبية على الفور

  • إذا كنت تعاني من أمراض القلب أو أمراض الكلى ، وستكون لديك حالة التورم هذه.
  • عندما تكون درجة حرارة جسمك أعلى من المعتاد.
  • يصاحب التورم احمرار مصحوب بشعور بالدفء.
  • يزداد التورم بشدة.
  • لديك مرض في الكبد وتورم.
  • حدث انتفاخ في البطن وانتفاخ مفاجئ أثناء الحمل.
  • ضيق شديد في التنفس أو إيلام.
  • أشعر بدوار شديد وغالبًا ما أشعر بالإغماء أو بالدوار.
  • صعوبة في التنفس.

نوصيك بقراءة المواضيع التالية: تشخيص وعلاج القدم اليمنى غير المؤلمة في المنزل: تورم القدم اليمنى والتشخيص والعلاج غير المؤلمين في المنزل

نحن بالفعل نناقش سبب تورم القدم سواء كان هذا الانتفاخ في القدم اليمنى أو القدم اليسرى ، لأننا ذكرنا أن هذه المشكلة قد تكون من أعراض مرض طبي آخر ، لذا إذا وجدت أعراضًا وأمل في زيادتها ، يرجى اتبع النصائح واستشر الطبيب على الفور. أنت بصحة جيدة.

شارك هذه المقالة