كيف أعرف أني حامل قبل الدورة في المنزل

كيف أعرف أني حامل قبل الدورة في المنزل

كيف أعرف أنني حامل قبل جلستي في المنزل وما هي أعراض الحمل المبكرة؟ نظرًا لأن النساء تميل إلى معرفة ما إذا كانت حاملاً قبل حلول موعد الدورة الشهرية ، فإن موقع Jyada يجيب على سؤال حول كيفية معرفة ما إذا كنت حاملاً قبل الدورة الشهرية في المنزل.

كيف أعرف أنني حامل قبل جلستي في المنزل؟

تعد الدورة الشهرية دليلًا قاطعًا على عدم حدوث الحمل ، ولكن يحدث الحمل أحيانًا قبل الموعد المتوقع وبالتالي لا يأتي للمرأة. يشير دم الحمل إلى أن البويضة الملقحة قد انغمرت في جدار الحمل.

اكتشفي إجابة السؤال كيف أعرف أنني حامل قبل الدورة الشهرية في المنزل؟ من خلال الفقرات التالية:

1- أشعر بألم في صدري

خلال فترة الحمل ، يصبح ثدييك أكثر حساسية من ذي قبل ويظهر لون أغمق حول حلمتيك ، لذا فإن ارتداء حمالة صدر عادية قد يجعلك تشعرين بعدم الراحة قبل الدورة الشهرية. حامل ولكن ألم أقل في وقت لاحق من الحمل.

يمكنك البحث على موقعنا: أسباب تأخر نتائج الحمل

2- الشعور بالغثيان والقيء

تعاني العديد من النساء الحوامل من غثيان الصباح في المراحل الأولى من الحمل ، مصحوبًا بتقلصات مزعجة ومؤلمة في المعدة ، وآلام متكررة في البطن تؤدي إلى القيء والضعف العام.

لا يقتصر غثيان الصباح في بداية الحمل على ذلك الوقت من العام فحسب ، بل يمكن أن يحدث الغثيان ليلاً أو نهارًا ، ويجب التخلص من فكرة أن بعض النساء أفضل حالًا. خلال النهار بسبب ارتفاع مستويات الدم لبعض الهرمونات في الجسم نتيجة الحمل.

3- عادات غذائية جديدة

من الأعراض المبكرة للحمل التي تحدث للمرأة قبل الدورة الشهرية ويمكن رؤيتها بمفردها في المنزل دون الحاجة إلى زيارة الطبيب هو شعور المرأة بالرغبة في تناول الأطعمة التي لم تحبه أو تحبه من قبل. لم تشعر بالرغبة الشديدة في تناول العديد من الأطعمة التي كانت تحبها.

4- ظهور بقع الدم

أتحدث عن كيف اكتشفت أنني حامل قبل الدورة الشهرية في المنزل ، لكن العديد من النساء يلاحظن بقع دموية في المراحل المبكرة من الحمل ويعتقدن أنه دم حيض لأن الحيض يقترب ، لكنه ليس كذلك. ومع ذلك ، فهو دم الحمل ، نتيجة زرع بويضة مخصبة في جدار الرحم ، وقد تعاني المرأة من تقلصات مشابهة لتلك التي تحدث أثناء الدورة الشهرية ، ولكنها أقل حدة.

5- أشعر بصداع

الصداع الطفيف الذي تشعر به المرأة في بداية الحمل ناتج عن تغيرات في مستويات الهرمونات ، لذلك يجب أن تنتبه المرأة لذلك ولا تتناول المسكنات.

6- الإمساك وكثرة التبول

استمرارًا لقصتنا حول كيفية معرفة أنك حامل قبل الدورة الشهرية في المنزل ، فإن شعور المرأة بالحاجة إلى الذهاب إلى الحمام في كثير من الأحيان والإمساك من بين علامات الحمل قبل الدورة الشهرية. منزل واحد.

يحدث الإمساك وكثرة التبول نتيجة التغيرات الهرمونية والرحمية التي تحدث في وقت مبكر من الحمل ، ولكن خلال أسابيع قليلة تختفي هذه الأحاسيس وتعود مرة أخرى في الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل عندما ينمو الجنين في الحجم. الضغط على المثانة.

يمكنك البحث على موقعنا: هل الحيض الثقيل يمنع الحمل؟

7- تقلبات المزاج

التغيرات الهرمونية في الجسم تسبب تغيرات في الحالة النفسية للمرأة ، مما يجعلها أكثر حساسية من ذي قبل وأكثر عرضة للبكاء من الفرح.

8- ارتفاع في درجة الحرارة

يمكن أن يتسبب الحمل سريع النمو في ارتفاع درجة حرارة الجسم ، خاصة أثناء النشاط البدني أو في الطقس الحار.

9- التعب والضعف

لقد ذكرت كيف تعرفين أنك حامل قبل الدورة الشهرية في المنزل ، لكن في بداية الحمل تشعر المرأة بضعف شديد. يتم الشعور بالتحسن في وقت لاحق من الحمل بسبب زيادة مستويات البروجسترون.

10- طعم معدني في الفم

تعاني بعض النساء من طعم معدني دائم في أفواههن أو يرتبط بتناول أطعمة معينة أثناء الحمل الأول.

11- أشعر بالدوار

تشعر العديد من النساء بالدوار في الأسابيع القليلة الأولى من الحمل ويمكن أن يتطورن إلى الإغماء بسبب انخفاض مستويات السكر في الدم.

12- خذي اختبار الحمل للمنزل

إنها إحدى أهم الطرق للحصول على إجابات لسؤال كيف يمكنك معرفة أنك حامل قبل الدورة الشهرية في المنزل. هذه هي الاختبارات المنزلية التي يمكن إجراؤها قبل موعد الدورة الشهرية لإعطاء نتائج دقيقة فيما يتعلق بحدوث الحمل ، وقد تؤكد الحمل في يوم الدورة الشهرية إذا كان الاختبار بجودة جيدة. بحد ذاتها.

ومع ذلك ، حتى إذا كان الحمل موجودًا ، فقد لا يتم تأكيد حدوث الحمل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن نتيجة اختبار الحمل تعتمد على تطور الجسم الأصفر لدى المرأة لمدة 14 يومًا. تعرف بمرحلة التبويض حتى الموعد التالي للدورة الشهرية.

نظرًا لأن الاختلافات في تطور الجسم الأصفر تختلف من امرأة إلى أخرى ، فإن حالات الحمل الخبيثة هي سبب عدم ظهور الاختبار ، ويكون الاختبار دقيقًا قبل الدورة الشهرية ، مما يعرض ذلك. من ناحية:

  • قبل الجلسة بـ 5 أيام: 33٪.
  • قبل 4 أيام: 42٪
  • قبل 3 أيام: 68٪.
  • اليوم السابق للجلسة 93٪

أيضا ، لا تظهر حالات الحمل في كثير من الأحيان لعدة أسباب ، موضحة في النقاط التالية.

  • إذا أجريتِ الاختبار قبل الدورة الشهرية ، فلن تفرز الكثير من هرمون الحمل في البول.
  • الحصول على أدوية الخصوبة التي يمكن أن تؤثر على نتائج الاختبار الخاطئة.
  • نظرًا لأن البول الخفيف المستخدم في الاختبار لا يحتوي على hCG ، فمن المستحسن أن تكون عينة البول المستخدمة من عينة الصباح بسبب التركيز العالي لـ hCG.
  • عدم انتظام الدورة الشهرية.

نصائح الحمل الآمنة

من خلال معرفة كيفية معرفتك بالحمل قبل الدورة الشهرية في المنزل ، سنذكر بعض النصائح التي يجب على النساء الحوامل اتباعها عند تأكيد الحمل وسنقدمها في الفقرات التالية.

1- تناول الفيتامينات

يجب أن تحصل على الفيتامينات التي يصفها لك طبيب مختص. هذا لأنه يبدأ في الحبال العصبية في الشهر الأول من الحمل ، ثم في النخاع الشوكي والدماغ ، ويتأثر بالعناصر الغذائية الصحية مثل حمض الفوليك والحديد والكالسيوم.

يمكنك العثور عليه على موقعنا: هل الصداع من أعراض الحمل؟

2- زيادة الثقافة تجاه الحمل

سواء كان هذا حملًا أم لا ، من خلال النظر في تفاصيل الحمل والولادة وتطور الجنين أثناء الحمل ، تكون النساء أكثر استعدادًا لقبول أطفالهن حديثي الولادة بالطريقة الصحيحة وعدم الخضوع للمفاهيم الخاطئة.

يجب على النساء الحوامل مشاهدة الأفلام الوثائقية وقراءة الكتب والمقالات حول ذلك الوقت ، ولكن يجب أن يقرأن فقط المصادر الموثوقة والدقيقة التي تعزز الثقة والأمان قبل الولادة.

كما يجب على المرأة الحامل أن تسأل طبيبها عن كل ما تريده لتقليل التوتر والقلق.

3- تجنب العمل الشاق

يجب على المرأة التي تكتشف أنها حامل ألا تتجنب العمل اليومي العادي ، فقط رفع الأشياء الثقيلة ، والسلوكيات التي يجب تجنبها تشمل:

  • عمل شاق.
  • استخدام مواد كيميائية حادة ، مثل مواد التنظيف القوية.
  • يصعد الدرج.
  • تنظيف فضلات القطط أو استبدالها ؛ حيث يمكن أن تتعرض المرأة الحامل لداء المقوسات الذي ينتقل عن طريق فضلات القطط.
  • اغسل يديك جيدًا قبل التعامل مع اللحوم النيئة لإزالة أي جراثيم قد تنتقل بواسطتها.
  • الوقوف لفترة طويلة
  • التعرض لدرجات حرارة عالية.

4- مراقبة زيادة الوزن

لا ينبغي للمرأة الحامل أن تستمع إلى مقولة تناول الطعام لشخصين. بعد 6 أشهر من الحمل ، ليست هناك حاجة لزيادة السعرات الحرارية بشكل كبير ، حيث يتم زيادة 200 سعر حراري فقط بشكل ملحوظ.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى الإجهاض ، بما في ذلك سوء التغذية وفقدان الوزن ، وآمل أن تكبر بصحة جيدة.

5- احصل على طعام صحي

من أجل الحصول على حمل صحي وآمن ، يجب اتباع نظام صحي سليم أثناء الحمل.

  • تناول الحبوب الكاملة للاستفادة من المستويات العالية من الألياف التي تمنع الإمساك.
  • تناول ما لا يقل عن 5 حصص من مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه يوميًا ، بما في ذلك المجففة والطازجة والعصارة.
  • احصل على ما يكفي من البروتين من الحليب والبقوليات والجبن والبيض واللحوم والأسماك.
  • تناول كميات كبيرة من الأسماك ؛ لأنها تؤثر بشكل كبير على مستويات أوميغا 3.
  • اشرب سوائل وسوائل كافية للحماية من ارتفاع ضغط الدم.
  • تجنب الأطعمة النيئة مثل البيض غير المطبوخ جيدًا والسوشي والكبة النيئة والمايونيز.

6- تجنب ارتفاع درجة الحرارة

يجب على المرأة الحامل عدم أخذ حمامات ساخنة طويلة أو المشاركة في جلسات الساونا أو الجاكوزي لأن ذلك يهدد السوائل المحيطة بالجنين والمشيمة.

7- تعرف على علامات الخطر

بالنسبة لبعض النساء الحوامل ، قد يكون من الصعب التمييز بين أعراض الحمل وتحذيرات الخطر. هذا موضح في النقطة التالية.

  • أشعر بألم دائم في جسدي.
  • إغماء.
  • الخفقان.
  • قلة نشاط الجنين.
  • أشعر بضيق في التنفس.
  • تسرب السوائل أو النزيف المهبلي.
  • يشعر المريض بالتشنجات والتشنجات في غضون 20 دقيقة.

يمكنك البحث على موقعنا: نصائح لحمل 7 أشهر

8- أداء الجمباز

النشاط البدني أثناء الحمل مهم جدًا. هذا لأنه يجب عليك التحدث مع طبيبك حول العادات الجيدة لمدة 15-20 دقيقة في منطقة مظللة ، أو القيام بتمارين كيجل في وقت مبكر من الحمل والتي تساعد على تقوية حوضك. وبالتالي تسهيل ولادة العملية.

يعتبر الحمل من أعظم الأحداث التي يمكن أن تحدث للمرأة ، ومنذ بداية الزواج تجعلها غريزة الأمومة تريدها إلى الأبد ، فتنتظرها وتؤكدها قبل الدورة الشهرية وتنتظر حدوثها. طفل.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى