كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع

كيفية تسمين الرضيع في الشهر الرابع

بينما يتساءل بعض الناس عن كيفية زيادة وزن طفل يبلغ من العمر 4 أشهر ، خاصة بين الأمهات اللائي يعانين من الأمومة لأول مرة ، هناك مجموعات غذائية تزيد بالفعل من وزن الطفل بناءً على مجموعة من الطلبات.

لذلك سنناقشها بالتفصيل على موقع إيجي برس في المقال التالي.

يمكنك البحث على موقعنا: أغذية الأطفال لمدة 4 أشهر

الوزن الطبيعي لرضيع عمره 4 أشهر

  • قبل التفكير في كيفية زيادة الوزن لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر ، عليك أن تعرف الوزن الطبيعي لتلك الفترة. خاصة مع نمو محيط الرأس وطوله ووزنه بسرعة.
  • يتميز الرضع والأطفال الصغار في هذه الفترة بالجوع المتكرر ، ويبلغ الوزن الطبيعي في هذا الوقت 7 كجم للأولاد و 6.4 كجم للفتيات.
  • إذا كان هناك اختلاف طفيف بين الوزن الطبيعي للرضيع والوزن الحالي ، فلا داعي للقلق على الإطلاق ، ولكن الشيء المهم هو أن الوزن يقترب من المتوسطات المذكورة أعلاه ويزداد بشكل ثابت وطبيعي. معدل.

كيف تصنع دهون طفل بعمر 4 أشهر

عندما تجد الأمهات أن وزن أطفالهن أقل من الطبيعي ، يلجأن إلى البحث بسرعة عن طرق لزيادة الوزن لأطفالهن البالغون من العمر 4 أشهر.هناك العديد من التوصيات التي يمكن تقديمها. تتمثل في النقاط التالية:

  • يجب أن تكون كمية بسيطة من الطعام الصلب كافية في البداية. نظرًا لأن الطعام الصلب يحتوي على سعرات حرارية أقل من حليب الأم ، فمن الأفضل إطعام الرضع طعامًا صلبًا فقط في نطاق 30:60 جم.
  • ضع في اعتبارك اختيار الأطعمة الصلبة عالية السعرات الحرارية للمساهمة في زيادة الوزن المثالية لطفلك.
  • ننصح الأمهات بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والسعرات الحرارية للتأكد من أن الأطفال يمكنهم الرضاعة الطبيعية بشكل صحيح ، وإذا كان يعتمد على نوع الرضاعة الطبيعية ، لتحسين جودة وفوائد حليب الأم. تناول الطعام الذي تحتاجه واكتسب الوزن.
  • في حالة الاعتماد على أي نوع من الرضاعة الصناعية ، يُنصح باستشارة الطبيب حول إمكانية زيادة تركيز الرضاعة الطبيعية ، حيث لا يجب أن يتم ذلك دون إذن الطبيب حتى لا يفضح الرضيع. أعراض جانبية مثل الإمساك.
  • يجب إعطاء مجموعة متنوعة من المكملات الغذائية مثل الكالسيوم والحديد وفيتامين د للرضع لأنهم على وشك بزوغ الأسنان.
  • إذا لم يستيقظ الرضيع للرضاعة ، فمن المستحسن إيقاظه كل ساعتين ليلاً للرضاعة وكل ثلاث ساعات للرضاعة الصناعية.
  • يمكن شفط حليب الثدي بملعقة صغيرة إضافية من الحليب الاصطناعي لكل 90 مليلترًا ، لكن هذه الطريقة تضيف سعرات حرارية إلى الحليب ، لذا يجب استشارة طبيبك أولاً قبل اللجوء إلى هذه الطريقة.

أسباب عدم زيادة الوزن عند الرضع

طفل عمره 4 أشهر يمكن أن يأكل

في الواقع ، هناك مجموعة من العلامات التي تؤكد استعداد الرضيع للأكل ، وتتمثل في:

  • قدرة الرضيع على الجلوس والتحكم الجيد بالرأس دون اهتزاز أو إمالة الرأس.
  • لدى الرضع رغبة في تناول الطعام ، وعندما يرون ذلك ، يفتحون أفواههم على الفور.
  • قدرة الرضيع على الاحتفاظ بالطعام في فمه حتى يبتلعه بدلاً من دفعه للخارج باللسان.
  • لدى الرضع رغبة في الاستكشاف باللعب والأيدي في أفواههم.
  • موافقة الطبيب على إدخال الأطعمة الصلبة في غذاء الرضيع.

يمكنك العثور عليه على موقعنا على الإنترنت: أغذية الأطفال لعمر شهرين

الأطعمة التي تزيد من وزن الطفل بعمر 4 أشهر

بالإضافة إلى طرق تسمين الطفل البالغ من العمر 4 أشهر المذكورة أعلاه ، هناك مجموعة من الأطعمة الصلبة التي يجب تضمينها في غذاء الرضيع لغرض التسمين والتسمين بالطبع فقط بعد استشارة طبيب الأطفال والاتفاق معه. ويتم تمثيل هذه الأطعمة بـ:

1_ حليب الثدي

حليب الأم هو بلا شك الغذاء الأكثر فائدة وتغذية لطفل عمره 4 أشهر ، حليب الأم متوازن وسهل الهضم وصحي ، بالإضافة إلى دوره في بناء جهاز المناعة لدى الطفل. الوزن.

حليب الأم هو أهم غذاء للرضع ، لذلك يجب على الأمهات الحرص على عدم حرمان الأطفال من حليب الأم.

2_ كمثرى

تعتبر الكمثرى من أخف الفواكه الطبيعية للأطفال لأنها قليلة الحموضة وسهلة الهضم. وللحفاظ على صحته.

يمكن إضافة الكمثرى إلى الأرز أو دقيق الشوفان أو تحويله إلى هريس لذيذ مع حليب الثدي وإعطائه للرضع.

3_ جزرة

في الواقع ، يحب الأطفال الجزر بسبب لونه الجذاب وطعمه الحلو ، كما أنه مفيد جدًا لصحة الأطفال لأنه يحتوي على البيتا كاروتين والعديد من الفيتامينات الضرورية الأخرى. اعطيه لطفل عمره 4 أشهر لزيادة الوزن بشكل فعال.

يمكن تقطيع الجزر إلى شرائح وتقديمه للرضع إما في الفرن أو على البخار. وهذا يضمن عدم فقد عناصره وقيمته الغذائية وسحقه جيدًا قبل إطعامه للرضع.

4_ القرع

يعتبر اليقطين من الفواكه الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات المفيدة لصحة الرضيع ويساهم في زيادة الوزن بشكل فعال حيث أنه مصدر رئيسي للألياف الغذائية وبيتا كاروتين.

لذلك ، يوصى بإطعام طفل يبلغ من العمر 4 أشهر عن طريق تحضير هريس لذيذ للرضع عن طريق هرسه جيدًا بعد خبزه في الفرن.

5_ افوكادو

من المعروف أن الأفوكادو من أفضل الأطعمة المغذية لأنها مغذية وغنية بالفيتامينات ولذيذة.

6_ البطاطا الحلوة

تحتوي البطاطا الحلوة ، بالإضافة إلى البوتاسيوم ، على مستويات عالية من فيتامين ج والألياف الغذائية التي تحمي الأطفال من الإمساك ، لذلك يمكن اعتبارهم رفيقًا مثاليًا ، خاصةً للرضع من سن 4 أشهر ، ومن ثم يُنصح بتضمينهم. ادخله في نظام غذائي للرضع لزيادة الوزن بشكل فعال.

7_ الموز

لا شك أن الموز من أفضل الفواكه الطبيعية للأطفال الرضع والأطفال الصغار ، فكل طفل لديه حب فريد للموز لما له من مذاق لذيذ ولذيذ وسهل الأكل. شهر وجلب العديد من الفوائد العظيمة.

يعتبر الموز من الفواكه الغنية بالألياف التي تساعد معدة طفلك على هضم المراحل الأولى من الوجبة. كما أنه يلعب دورًا فعالاً في حماية طفلك من الإمساك الذي قد يتعرض له نتيجة الأكل. طعام صلب.

8_ التفاح

يعتبر التفاح من أكثر الأطعمة المغذية للرضع بعمر 4 أشهر ويحتوي على مستويات عالية من الحديد ، مما يزيد من وزن الرضيع بشكل فعال ويعتبر علاجًا طبيعيًا مثاليًا للإسهال ، كما أنه علاج.

يُقشر التفاح ويُطهى على البخار للحفاظ على العناصر الغذائية ويُهرس جيدًا قبل إعطائه للرضع.

9_ البازلاء

يعد هريس البازلاء من أفضل الخضروات للأطفال وهو مفيد للغاية ، خاصة للأطفال من سن 4 أشهر. له طعم حلو ولذيذ ويوصى بتقديمه مهروسًا لأنه ليس غنيًا بالألياف الغذائية فحسب ، بل يساهم أيضًا بشكل فعال في زيادة الوزن.

10_حبوب كاملة

يعتبر الشوفان والأرز من أكثر الحبوب الكاملة فائدة وأقل ضررًا للرضع ، حيث أنهما لا يسببان أي حساسية مقارنة بأنواع أخرى من الحبوب الكاملة ، كما أنهما يساهمان في زيادة الوزن بشكل فعال عند الرضع.

لذلك يفضل إعطائها لطفل يبلغ من العمر 4 أشهر ، ويجب أن يطحن الشوفان والأرز جيداً ثم يقدم مع حليب الأم أو الحليب المجفف ، مما يحسن طعم الطفل ويزيد من شهيته.

11_ زبادي

يُنصح بتضمين الزبادي في النظام الغذائي لرضيعك بغرض مساعدته على زيادة الوزن وتزويده بالعناصر الغذائية المهمة لصحته ، فهو خالٍ من الدهون ولا يحتوي على مواد تحلية صناعية أو قطع فواكه.

12_ بيض

البيض غذاء غني بالبروتينات والمعادن والدهون المشبعة والفيتامينات ومفيد لزيادة الوزن خاصة عند الأطفال بعمر 4 أشهر لذلك ننصح بتناولها مسلوقة ومهروسة.

يمكنك البحث على موقعنا: أغذية الأطفال لمدة 9 أشهر

نصائح لتسمين طفل عمره 4 أشهر

حتى نحصل على إجابة لسؤال كيف نسمين طفل عمره 4 أشهر؟ بمجرد الانتهاء بالكامل ، يجب على الأمهات الحرص على اتباع سلسلة من التعليمات المهمة. هذه التعليمات ستقطع شوطا طويلا في مساعدة طفلك على زيادة الوزن دون الإضرار به أو بصحته. يتم تمثيل هذه التعليمات من خلال الأسطر التالية:

  • ابدأ بإدراج نوع واحد من الطعام أولاً ، دون تحليته بالسكر أو إضافة الملح. ثم ، مع مرور الأيام ، قم بزيادة كمية الطعام تدريجياً حيث يتم تقديمه مع 2 ملاعق في اليوم الأول ثم 4 ملاعق. في اليوم الثاني وهكذا حتى اليوم الرابع حيث يمكن إعطاء الرضيع وجبة كاملة.
  • بعد 7 أيام ، يمكن إدخال نوع جديد من الطعام ، ولكن بالإضافة إلى إنشاء نفس التدرج من تلقاء نفسه ، بالإضافة إلى مراقبة الطفل عن كثب ، تأكد من عدم وجود أي ردود فعل تحسسية تجاه الطعام.زيادة. يمكنك بعد ذلك مزج نوعين مختلفين من الطعام معًا ، ولكن سيتعين عليك اختبارهما.
  • ضع في اعتبارك وضع ملعقة طعام بالقرب من فم وأنف طفلك حتى يتمكن من شمها أولاً ثم تذوقها ، ولا تتفاجأ عندما يضعون الملعقة في فمهم.
  • احرص على عدم تكرار نفس النوع من الطعام للأطفال الصغار.
  • مع مراعاة استمرار الرضاعة الطبيعية بالإضافة إلى المواد الصلبة سواء كانت طبيعية أو صناعية.
  • أكدت العديد من الدراسات فعاليته في تسريع عملية الهضم وزيادة الوزن عند الأطفال ، لذا احرصي على تدليك طفلك.

يمكنك البحث على موقعنا: أغذية الأطفال لمدة 5 أشهر

في الختام ، أوضحنا بالتفصيل كيفية صنع دهون للأطفال بعمر 4 أشهر. لا تطعم رضيعك ولا تدخل الأطعمة الصلبة في نظامه الغذائي إلا إذا استشرت طبيب أطفال متخصص. أعاني من مشكلة صحية لا تستطيع والدتي الاستغناء عنها.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى